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Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min
Temps total : 15 min



(pour 1 personne)

- 1 pavé de saumon
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de poudre de piment de Cayenne
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- Sel, poivre

1. Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Quand l'huile est chaude, ajouter le miel et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ensuite, parsemer la sauteuse de piment de Cayenne.

2. Laisser chauffer 2 minutes puis ajouter le pavé de saumon côté peau d'abord.

3. Faire cuire 10 minutes en retournant à mi-cuisson. Déguster chaud.

(2009-01-13)

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